Любовный треугольник - сигнал что пора меняться Когда мы вступаем в отношения, мы не думаем о том, какие испытания нас ждут и о том, как построить отношения так, чтобы разные препятствия преодолевать максимально легко. Одно из таких испытаний является любовный треугольник. Перед тем как начать ненавидеть своего мужчину за измену, разводиться и проклинать его любовницу, давайте посмотрим, что же могло его на это подтолкнуть?

Любовный треугольник: главные причины

Вначале разберём главные причины

Большинство любовных треугольников появляются, когда в отношениях уже полностью отсутствует близость. Близость, это когда вы оба можете себе позволить быть самим собой без страха осуждения. Не боитесь говорить про свои чувства, опасения или о возникшем напряжение между вами.

Частая проблема — неумение объяснить свои чувства и страх о том, что партнёр вас не поймёт. Но поверьте, ничего не может быть лучше искренности.

Вы можете быть открыты с партнёром? Как часто вы говорите о своих чувствах? Это можно начать практиковать на всех этапах отношений, ведь никогда не поздно.

Незакрытые базовые потребности — то самое главное, для чего встречаются два человека. Вступая в отношения с женщиной, мужчина ожидает, что она будет давать ему признания, будет предана и у неё не будет каждый вечер болеть голова! Интимность очень важна в отношениях и она является общей базовой потребностью обоих полов.

Даёте ли вы своему мужчине чувство, что он вам на самом деле нужен, что он единственный?

Непроработанные детские травмы и тут нам не в помощь. Проходят годы, копятся обиды, которые перерастают в скрытую агрессию, и в таком состояние женщины не способны отдавать и получать любовь. Теряется связь между, казалось бы, близкими людьми, у которых с виду счастливая семья.

Часто наши обиды и злость появляется от разочарования, которое получаем строя ожидания от своего партнёра.

Будучи взрослыми, женщины часто ожидают от мужчин то, что недополучили в детстве. Но мужчина не ваш папа и мама, он не должен компенсировать то, что вы не получили от родителей. Такие вещи нужно осознавать и самой работать над этим с психологом, например. Необходимо исцелять детские травмы и менять свою искажённую картину реального мира, которую неосознанно транслируем на свои отношения.

Вы просто не можете быть привлекательна для мужчины и себя, когда переполнены негативными эмоциями. А если вступаете в интимную связь с таким содержанием вы чувствуете опустошение, будто отдали часть себя и остались с огромной дырой в душе. Рано или поздно вы не выдержите и можете проявить агрессию на мужчину, детей, окружение. Для вашего психологического и физического здоровья необходимо избавляться от тяжёлого содержания, прорабатывая их самостоятельно или со специалистом.

Каждый человек, вступая в отношения, берёт с собой свой опыт, родовые наработки, пережитые травмы. Ваша ответственность, чтобы они не мешали вам создавать отношения с людьми и быть счастливой. Когда в вашем союзе появился третий

Со временем в отношениях будто пропадает страсть. И это нормально, ведь гормональный фон меняется, когда узнали человека и ушёл интерес новизны. Но разобрались, что не только гормоны являются причиной.

Что же необходимо делать, когда любовница уже появилась?

Важно понимать что любовница — это ресурс. И скорее всего, мужчина туда ушёл, потому что ваши отношения стали тяжёлыми. Вы перестали смеяться и улыбаться, проявлять физическую и эмоциональную теплоту, закрывать базовые потребности друг друга.

По статистике 98% мужчин возвращаются в семью. Происходят переосмысления ценностей в отношениях, они становятся крепче. Но чтобы к этому прийти, много что нужно понять и над кое-чем поработать.

Принять ситуацию

Любое предательство — это удар по самооценке и сложно найти в этом что-то хорошее. Когда ваш мужчина уходит к другой, мир будто рушиться и кажется что вы не выдержите. Нужно понять, что ситуацию уже не изменить. Это случилось, потому что вы оба делали что-то неправильно. Но ваш выбор в том, как строить свою жизнь дальше. Вы можете уйти в негатив или извлечь огромный ресурс из происходящего.

Учитесь видеть, что вам даёт даже такой жизненный опыт, развевайте в себе способность благодарить за это. Каждая негативная ситуация вам даёт возможность выйти на совершенно новый уровень.

Фокус на себя

Нужно понимать, что каждое действие и мысль которую вы посвящаете в то направление отнимает от вас энергию и силы, а там прибавляет. Сфокусируйтесь на себе. Приведите в порядок свою внешность или поменяйте в ней что-то. Займитесь новым хобби, делаете всё, что отвлечёт ваши мысли и что даст вам ресурс.

Займитесь не только своим внешним видом, но и внутренним содержанием. Быть королевой изнутри гораздо лучше. Может, стоит изучить психологию мужчин? Это непременно вам даст огромный плюсик в виде уверенности в себе, когда вы будете понимать, не только свои эмоции, но и чувства мужчины в разных ситуациях.

Дать время

Пока вы занимаетесь собой, время расставит всё по своим местам. Может быть, сейчас вы уверены, что хотите вернуть его. Но только когда пройдёт время, вы сможете себе ответить честно на вопрос - Я хочу его вернуть, потому что, люблю или потому что мне страшно остаться одной? Или из-за детей? Вы увидите, как поменяться ваш взгляд на жизнь и саму ситуацию. Как только вы примете решение сфокусироваться на себе и своём развитие, благополучие, к вам уже в процессе придут разные осознания. Помните о том, что любой аппетит и мотивация появляются в процессе.

Автор Диана Кудряшова