Часто ответы на эти вопросы разочаровывают, и начинаешь задумываться, может нужно создать новый образ жизни? Изменить себя, и стать другим человеком? А не совершить ли нам, так сказать ребрендинг?
Это очень полезная мысль и ее стоит обсудить поподробнее. Наш образ жизни диктует то, как мы живем, сколько зарабатываем, с кем дружим и.т.д.
У каждого человека, даже если он совсем не работал над собой, есть тот образ, который выделяет его из общей массы.
Что бы строить новый образ жизни, нужно сначала выяснить , каков был ваш старый.
Для этого есть отличный метод контент-анализа, все что нужно это проследить за собой в течение 7 дней, и ответить на вопросы:
1. Какие слова я чаще всего употребляю, когда мне хорошо или плохо?
2. Какие книги я читаю?
3. Как я выгляжу?
4. Какую одежду предпочитаю?
5. О чем я люблю поболтать?
6. Что смотрю по телевизору?
То есть нужно провести небольшой хронометраж вашей жизни.
В результате вы получите более или менее точный образ себя любимого , таким каким вас видят окружающие.
Если вы всерьез хотите изменить себя, найти свои таланты, вам наскучила ваша настоящая жизнь, у вас произошли серьезные изменения в жизни, тогда читайте дальше.
Процесс изменения достаточно прост:
Во-первых, вам нужно выяснить какие новые качества вы хотите в себе выделить, допустим, вы хронически опаздываете или не можете начать день радостно, и вместо этого хотите стать супер-пунктуальным человеком и приходить вовремя всегда и везде. Для выявления этих качеств лучше выделить выходной день и побыть наедине с собой.
Во- вторых, необходимо составить список качеств которые вы определили. Вот выдержки из моего списка — встаю в 6.35, утром делаю зарядку, изучаю курс по быстрому набору на клавиатуре, слежу за своим внешним видом.
В — третьих, выбираем те характеристики, которые действительно сделают вас уникальным. Теперь у вас есть образ человека, которым вы хотите стать. Закройте глаза и придумайте, как этот новый человек будет себя вести, что он говорит, какую музыку слушает, вы должны увидеть «фишку» своего нового образа, какое-то слово или неповторимый аксессуар в одежде. У окружающих вас людей должна сложиться устойчивая ассоциация между «фишкой» и вами. Пример, Шерлок Холмс и его знаменитая скрипка.
Здесь главное не переусердствовать, можно поспешить и создать неверный бренд.
В- четвертых, все тщательно продумайте, вспомните фильм «Служебный роман», вот вам пример изменения себя, и так же не забывайте, как главная героиня готовилась к этому, она попросила секретаршу рассказать, что сейчас носят и что думают о ней окружающие, так же должны поступать и вы.
В-пятых, не затягивайте с переменами, начинайте постепенно внедрять в глаза окружающих ваш новый образ, например, купите новый костюм, купите диск с классической музыкой, сходите на новый модный спектакль и поговорите об этом с коллегами, и вы будете в их глазах современным и интеллигентным человеком.
Если во время создания нового образа жизни возникли проблемы, поделитесь пожалуйста своими вопросами в комментариях.
Отношения
Давайте строить новый образ жизни!
- Просмотров: 1036