Пить воду можно в течении дня, но желательно не переусердствовать, тк идет нагрузка на почки и не у каждого человека , они могут хорошо справляться, с поступающей жидкостью.

Как правило, воду необходимо пить утрами и желательно в теплом виде. Можно добавлять в воду чайную ложку меда и выжать немного лимона. Все наверняка знают, что это хорошо тонизирует ваш организм и помогает выводить накопившиеся токсины за ночь.Желательно пить только теплую воду, а потом, если будет желание, то уже можно холодную.

Хорошим исцеляющим действием для организма, являются- контрасты воды. Каждый из вас знает, что вода может омолаживать организм и исцелять его. При контрастном обливании, хорошо очищается ваше физическое тело и особенно это хорошо отразится на энергетическом.

Когда вы принимаете контрастный душ или некоторые вообще обливаются холодной водой,то это способствует смыванию с вас любых негативных влияний и при этом ,вы одновременно пополняете свои силы, тем самым помогая своей энергетической оболочке, обновиться При обливании, у вас восстановится и придет в норму ток крови.

Благоприятно для вашей состояния будет являться, именно нечетное чередование струй воды. Обязательно , при приеме душа, заканчивайте обливанием ,именно холодной водой. В результате этих действий, в вашем организме, начинают стимулироваться, сами процессы регенерации ваших клеток ,и всех органов физического тела.

В каждом из вас, уже от природы заложены некие механизмы , которые при любых жизненных обстоятельствах, позволяют вам приспособиться к любым внешним факторам Иногда эти механизмы, просто бездействуют и если вы запустите их с помощью этого же закаливания, то разумеется , ваш организм станет намного устойчивей к различного рода заболеваниям.

Также воду желательно пить перед выполнение физических упражнений, т к она потом будет выходить через пот. Вода притупляет чувство голода и если, вы уже перед сном сильно захотели есть, то можно обмануть организм, принятием воды небольшими глотками.

Вода является живой и именно поэтому все действия, совершаемые с водой ,желательно проводить в благоприятном состоянии, тк все что вы нанесете на нее, она запомнит.

Вода благоприятно влияет на весь организм в целом , улучшает обмен веществ, а также принесет вам бодрость и настроит полную гармонию энергии всего тела.