Сколько бы не приходилось организму удалять все ненужные продукты, все равно какая то определенная часть, остается в организме. И все эти вредные вещества, концентрируются и поступают, в ваши суставы. Так что можно взять на заметку то, что все отложения в суставы, образуются в первую очередь ,от вредной пищи и от ее объема.

При неправильном питании,эти отложения накапливаются всю жизнь и вам потребуется много времени, что бы вывести их, из организма. В движущихся суставах, есть определенная смазка, которая многим известна, как синовиальная жидкость.

Дело в том, что вся эта синовиальная жидкость, просто остается на протяжении всей вашей жизни в том же количестве. Эта жидкость,помогает любому из вас, двигаться легко и свободно Но с каждым годом , ее просто вытесняют, токсичные кислоты кристаллов и в этом и есть уже отличие взрослого человека, от детей

И так задумано природой, что в любом возрасте, у вас не должно уменьшаться этой жидкости в суставах Вы не должны, цементировать свои ноги. Только человек ,сам накапливает в своем организме, эти кислотные кристаллы и токсины.

Бывает и так, что у человека, за длительный период жизни, накопилось очень много всего ,что эта синовиальная жидкость, уже просто замещена кальцием. На самих костях , образуются наросты, которые причиняют человеку, не мало страданий. И в этом случае ,уже никак не обойтись, без хирургического вмешательства

Вам необходимо только помнить об одном, что другого тела у вас нет, и за своим организмом необходимо постоянно следить. Постарайтесь есть, только полезную пищу, так как мертвая пища, кроме вреда и отложение солей в ногах никакой пользы, не принесет.

Именно ваш здоровый образ жизни ,может вам дать, тот парадоксальный эффект, что чем дольше вы живете , тем моложе ваш организм И ваши больные ноги в этом случае, не будут являться результатом ваших прожитых лет, а всего лишь следствие того образа жизни , который вы выбрали сами.

И здесь я написала несколько процедур, которые необходимы ,для сохранения, здоровья ног. Для этого, необходимо каждый вечер при мытье ног, направлять на них струю воды, поочередно, меняя ее температуру.

Затем необходим массаж и чем энергичнее вы будите его делать, тем лучше для вас Этим, вы поможете циркуляции крови , что в свою очередь, даст, вымыванию токсинов. С циркуляцией ,кровь может достигать, даже самых дальних от вашего сердца, точек стоп и тем самым помогая, их освежить.

Это будет играть немаловажную роль, для здоровья суставов ног и всего организма Выполняя постоянно , эти простые процедуры, вы позволите своим ногам, оставаться здоровыми ,еще долгие годы.