Мотивация часто снижается, если цель откладывается или возникают препятствия на пути ее достижения. Используйте простые, но гениальные советы, чтобы поднять мотивацию.

Не спешите. Начало: выполнить легкую или короткую задачу и незаметно перейдете к основному делу.
Создайте общество мотивированных людей. Найдите людей с хорошим настроением и высокой мотивацией и общайтесь с ними почаще.
Повышайте уверенность в себе. Постоянно изучайте что-то новое. Чем больше вы знаете, тем увереннее становитесь.
Будьте оптимистом. Самые сложные ситуации не всегда такие, главное всегда искать хорошее и продолжать работать.
Устали — отдохните. Следите за собой, уважайте себя, берегите себя. Иначе отвлечение внимания не избежать.
Отмечайте победы. Ведите хронометраж. Считайте успехи. Замеряйте успехи.Поднимайте настроение
Помогайте другим решить проблему. Если помогли им, то справитесь и сами.
Заведите мотивационную тетрадь или папку на компьютере. Собирайте в нее музыку, цитаты, видео, которое вдохновляет вас. В трудные моменты откройте файлы и зарядитесь энергией.
Нарисуйте вашу цель в тот момент, когда она достигнута. Именно тот момент, когда вы говорите, я достиг своей цели. Не можете нарисовать вылепите из пластилина.
Сделайте мотивационное видео, используйте мотиваторы или другие слайды. Просматривайте его и вспоминайте силы, которые на него потратили, зачем то вы их тратили?