Развитие малыша.
И вот, наконец, первый триместр позади — вы справились с первым этапом, значит дальше будет только привычнее и легче. И теперь Ваш малыш чувствует себя взрослее, тем самым радуя и вас, и будущего папочку.
На этот период кроха весит уже 15-20 грамм, а длиной — от 7до 10 см.
В этом периоде развития органы малыша уже сформированы, поэтому ему уже не так страшны различные инфекции и болезни. В этот период у него уже появились мочки ушей, а на пальчиках уже есть малюсенькие ноготки.
Малыш уже научился строить гримасы, сжимать кулачки, глотать окружающую его жидкость. При этом мозг уже разделился на два полушария, что говорит об активном развитии не только тела, но и мозгового полушария.
Изменения мамочки.
У вас в этот период еще могут быть перепады настроения — это и внезапный позитив или жуткое состояние депрессии и страха перед будущими родами. Не беспокойтесь, ведь изменения гормонального состояния отражают Ваше эмоциональное настроение по несколько раз в день.
В этот период Вы делаете первое плановое УЗИ, по итогу которого определяется:
состояние матки и ее тонус;определение локализации плаценты;врач ставит дату родов;также определяет пол ребенка;устанавливается размер будущего малыша и прослеживается динамика развития, а также идет проверка различных возможных патологий. Очень важно не пропускать это исследование.
Если говорить о внешних признаках, то животик уже заметно округлился, что видно невооруженным глазом в зеркальном отражении любой будущей мамочке.

Рекомендации.
Свежий воздух,спокойная атмосфера вокруг, правильное питание,полноценный отдых — вот основной перечень условий, который нужно соблюдать на всем периоде беременности. Однако большое внимание на сроке 12 недель нужно заострить на питании — никакого фаст-фуда и газированных напитков— это во-первых.
Во-вторых, употребляйте в день не менее 2-х литров воды, что благотворно сказывается на развитии малыша.
Не нужно пропускать приемы пищи в течении дня, а также не нужно переедать перед сном, иначе долго не уснете и малышу будет не комфортно также, как и Вам.